2022年5月28日 星期六

我們的減重患者都吃什麼呢?

 我們的減重患者都吃什麼呢?

這位可愛患者為了要拍婚紗目前已經減了10公斤了!這是她今天的餐點
她說早上都固定一顆水煮蛋和水果,中餐會去購買網路上有標熱量的健康餐,但是會請老闆不加飯
晚上就吃大量的燙青菜
患者:雖然偶爾週末還是會聚餐,但是平日都還是盡量會嚴格遵守看卡路里的習慣
田醫師:請繼續加油喔!




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