在西方國家的觀念中，許多人認為有雀斑是被上帝祝福的標誌，
而且雀斑有時還是增加魅力的元素，很不可置信吧！
亞洲人以白為美，甚至要白得晶瑩剔透毫無瑕疵，
所以斑點是一大忌諱，但在西方人眼裡卻俏麗可愛的代表。
田醫師也覺得有時雀斑是一種個人特色，
但因為我們身為黃皮膚的黃種人，如果有雀斑就會呈現花花的感覺，
所以還是很多人會選擇將斑點剔除，
田醫師的門診也常遇到有斑點煩惱的患者，
她們都有一個共通點就是「用過很多淡斑保養品都除不掉」，
其實斑點的成因很多種，有些斑點雖然可以靠外力解決，
但有些斑點卻是需要從內在著手的。
一、
斑點的形成息息相「肝」
從中醫的角度來看，肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，
如果肝的機能出問題，血液循環、代謝的功能就會變差，
造成肌膚無彈性、膚色暗沉、面色蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題。
一般肝的問題可分為「肝氣鬱滯」和「肝氣鬱結」。
►肝氣鬱滯：肝臟的代謝機能失調，氣血運作不順暢，臉色容易較為臘黃。
►肝氣鬱結：體內經絡臟腑的正常活動則會受影響，表現在皮膚則會有臉色暗沉、黑眼圈、黑斑等問題。
二、
其他因素造成斑點形成
►遺傳因素
雀斑就是先天遺傳、體質所造成的斑點，皮膚白的人更容易有雀斑，
形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素生成過多所致，
通常於5歲左右會出現，且好發於女性，多數分佈在鼻樑和鼻翼兩側，
呈現米粒到黃豆大小的黃褐色斑點，經過青春期和夏季日曬後，
斑點數目會隨之增加，顏色也會加深。
►過度日曬
色素斑最怕的就是日曬跟紫外線的照射過多，這些都會誘發黑色素活性增加，導致表皮肌底層黑色素含量增加，促使色素斑形成加劇，
所以防曬非常重要，才不會讓雀斑、曬斑、老人斑...等色素斑繼續冒出來。
►內分泌影響
女性於月經週期間、懷孕、口服避孕藥時，或是長期作息不正常、壓力大，
都會使賀爾蒙受波動影響，進而導致曬斑和黑斑的發生機率提高。
►年齡
當年紀越來越大時，自身的新陳代謝速度會減慢，
同時膠原蛋白的增生也會跟著遞減，所以黑色素代謝會變的不易，
這時需尋找專業管道做調理，千萬別亂用保養品或藥物。
三、
外敷內服雙管齊下
►由內調體
不正常的斑點形成多和「氣滯」與「血瘀」有關，
治療多採用補氣、舒肝、補腎，中藥體質調理的方式，
可以取小茴香、薄荷、玫瑰花、木香，柴胡等來改善，
幫助皮膚新陳代謝，改善斑點和皮膚暗沉，
也可以自己煮淡斑茶來喝，很適合因內分泌失調所引起面上黑褐斑的患者，
不過要注意生地不易消化，容易腹瀉拉肚子的人應減量使用，
或先詢問專業醫師在做飲用。
無暇肌淡斑茶飲
藥材：當歸5克、黃耆5克、枸杞5克、生地2克、赤芍2克、大棗5克
功效：理氣、補血、去瘀、袪斑
作法：將上述藥材，裝入小布袋內，加水適量
►DIY中藥面膜外敷輔助
利用中藥材的功效來幫妳趕走腦人的斑點，
單純天然草本成分溫和不刺激，維他命c與珍珠粉都能加強斑點的淡化，
勤敷還能預防粗糙、減少黑色素沉澱，
就算沒有斑點的人平常也可以敷，幫助美白、保濕。
無暇肌美白面膜
藥材：白芷、白芨、珍珠粉、天門冬、蒿本，各3克
功效：淡化面部黑斑，膚色白皙柔嫩
作法：將上述藥材研成細粉，每次用1~2克加入蛋清或牛奶調成糊狀，
直接敷於全臉約15分鐘，待7-8分乾時用清水洗淨，一星期1-2次。
說明：白芷容易引起過敏，皮膚過敏的人不宜使用。
杏仁茯苓面膜
藥材：杏仁粉、茯苓粉，各20克，蛋白一個
功效：美白潤膚、治療面部黑斑
作法：杏仁粉及茯苓粉加入蛋白調成糊狀，直接敷於全臉約15分鐘，
待7-8分乾時用清水洗淨，一星期1-2次。
說明：杏仁與茯苓是慈禧太后常用的美白保養品，
具有美白肌膚淡化斑點的功效，杏仁還有滋潤皮膚的效果。
四、
平時還需注意哪些事項
►不可以吃油炸類的，炸雞含有很多注射性生長激素，對人體有害影響內分泌。
►不可以喝冷飲，會使體氣血運作不順暢。
►每天睡滿八小時，晚上11點-凌晨3點血液流經肝、膽經絡，應避免熬夜讓皮膚復原。
►適量運動，加速新成代謝。
也可多吃些綠色青菜和水果，富含抗氧化物和維他命C，
對皮膚細胞的修復及淡化黑色素有很大幫助，
例如：奇異果、番茄、葡萄、南瓜、茄子，
而平日也要做好保濕和防曬才能有效避免斑點形成。
田醫師必須在這跟大家說明一件事情，
所謂的中醫美容，是經過專業醫師的診斷調配最適合個人體質的藥方，
由內而外的進行溫和的調理，
雖然不像西醫效果如此立即見效，
但緩慢漸進的將不平衡體質改善是最溫和的方式，
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