田宜民中醫師隨筆: 【新聞採訪】拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

擦香水是許多時尚男女的習慣，縈繞在髮絲間的香氣，還有舉手投足間散發的魅力與自信，總是能給別人好印象，給自己好心情！不過，有些香水噴了以後香味久久不散，可能是人工香精製造的，容易造成肌膚負擔。現在，已有女中醫師研發由天然植物精油製成的香水，充滿清新的花草香氛，還有意想不到的減壓療癒效果！

中醫深諳植物力量　天然精油健康療癒

花花草草是大自然賜給人類最棒的禮物，天然植物蘊含溫柔卻強大的力量，既可以作為醫療用途，也可以療癒疲憊的心靈。說到對植物的了解，天天接觸草藥的中醫師可說是箇中翹楚，而女中醫田宜民不僅嫻熟於中藥草的使用，還同時鑽研西方香草植物多年，對植物精油的功效相當熟悉，自己就是精油的愛用者。

天然植物具有療癒身心的力量，利用植物精油做成香水就可隨時享有花草芬芳，幫助舒緩壓力。

植物精油歷史悠久　薰香保養樣樣行

植物精油的歷史十分悠久，古埃及人早就懂得利用玫瑰、茉莉等花草來薰香和護膚；後來，歐洲文藝復興時代發展出蒸餾技術，開始懂得萃取精油並做成天然香水。不過，隨著現代工業興起，人工香精逐漸取代了天然精油，香水的成本大幅降低，卻也失去了最珍貴的植物力量。

人工香精刺鼻難聞　劣質香料恐刺激皮膚

同樣是香水，無論用人工香精或天然精油製造，聞起來都是香香的，有什麼差別呢？田宜民中醫師表示，人工香精的特色是香味持久不散，噴一次可能可以持續一兩天，對健康並不是一件好事。

人工香精除了用來遮蓋異味，沒有其他效果，而且不易被人體分解，劣質香精長時間附著在皮膚上容易造成刺激，若再混合汗水，還會產生難聞的異味。而且，人工香精久放後常散發濃濃酒精味，讓人覺得刺鼻、不舒服，也會降低香味的質感，影響使用者原本想要塑造的魅力氛圍。

講求天然的田宜民中醫師將植物精華融入香水當中，融合成帶有前味、中味、後味的精油香水，香氣自然、質感出眾，有別於一般的人工香精。（圖片／田宜民中醫師提供）

田宜民中醫師特調　精油香水純淨天然

於是，講求天然的田宜民中醫師將植物精華融入香水當中，花了2年時間用心尋找適合的精油，再將四、五種不同的花香、果香、木質調精油融合成彼此交融，且帶有前味、中味、後味的精油香水，香氣自然、質感出眾，有別於一般的人工香精。

精油是萃取天然花草植物的精華，味道清新、純淨，聞起來舒服且放鬆，就像身處於大自然之中。而且，精油的分子小，可以穿透肌膚、被人體吸收，不易產生異味，也不會在身上殘留過久。另外，田宜民中醫師指出，精油具有生理和心理的療癒作用，像是薰衣草精油可以助眠、玫瑰精油有助於抗憂鬱等。

現代人生活壓力大，長期處於緊張焦慮的情緒中，若能在擦香水的同時，透過花草香氛來減壓，可說是一舉兩得。中醫講求天然，善用植物草本是療癒身心的極好方法，挑選香味自然的香水才有療癒身心的效果，而「金色寶藏」就是不錯的選擇。

金色寶藏精油香水精選印度粉紅蓮花為主角，其香味清新脫俗，高雅有氣質。

金色寶藏精油香水　印度粉紅蓮花招財又好運

這款精油香水由田宜民中醫師親自調香，精心挑選盛產於印度的粉紅蓮花作為主角，其香味清新脫俗、高雅有質感，且在當地有「吉祥花」的美譽，擦了這款香水就好似沾染了好運，可以帶來財富和好人緣，猶如人生寶藏一般珍貴。

植物香氛幫助放鬆　趕走壓力重獲能量

「金色寶藏」精油香水的前味採用甜橙、紅玉蘭，中味選用粉紅蓮花、莎草，並以檀香作為後味，整體的香味情境是豐饒、富有又幸運。輕輕噴灑後，首先散發甜橙果香，給人陽光、開朗、甜美的感覺，緊接而來的是同屬印度吉祥花的紅玉蘭，予人沉穩氣質，在花香中漸漸放鬆。

接著，中味的粉紅蓮花散發高雅、清新的花香，搭配水生植物莎草，塵世的壓力和紛擾在植物清香中漸漸褪去，取而代之的是滿滿幸福感。最後，木質調的檀香出場，優雅又穩重的氣息再次洗滌心靈，留下的是療癒後的輕鬆自在，重獲正面能量與開朗心情。

精油香水下午補擦　天然健康少負擔

想要擁有一整天的好心情，建議早上出門前先擦一次精油香水，下午再補擦一次，就可以隨時沐浴在花草清香中。由於精油香水比較天然，香味淡得比人工香精快一點是正常的，這樣不容易造成肌膚負擔，安心又健康。

精油香水互相疊擦　創造獨特自然香氣

如果還想要更多變化，不妨疊擦不同香味的精油香水，彼此的植物香氛會自然融合，變幻出不同的香味，這是人工香精很難做到的一點，也是天然精油迷人的地方！因此，現在已有不少俊男美女醫師都改用精油香水，既能避免人工香精的潛在風險，又能在花草香氛中釋放壓力、調整身心平衡，一舉數得！

正因為自然純淨，若香水使用柑橘類精油，會出現少許沉澱物，屬於正常現象，並不影響功能，仍然散發天然清香、高雅氣質，舉手投足都展現迷人魅力！

田宜民中醫師隨筆