我們的子宮如房子，子宮內膜是土壤，胚胎則是種子，
至於內環境(包括內分泌、免疫、凝血等)是陽光、空氣、水等養分，
胚胎著床到順利妊娠的過程，
就好比種子在土壤生根發芽的過程，
若房子夠溫暖，土壤夠肥沃，種子更能扎實的牢牢抓住，順利著床生長；
倘若是在不足的環境下拼命撒種子，未必能有其一順利發芽，
就算能發芽也未必能成長茁壯；
這個比喻田醫師經常解釋給我的患者聽，
因為許多人對不孕症的認知只不過略知一二，
不少人甚至認為做了人工受孕就必能懷孕，但實際上並不是這樣的，
從環境、土壤到種子，這其中任何一方出現問題都會造成無法受孕，
人工受孕不過是其中一環罷了。
▊中醫如何治療不孕
古書記載：「男子宜清心寡慾以養其精，女子宜平心定氣以養其血」，
因此中醫的助孕手段，男子以益精固精為主，女子則注重調經；
從中醫強調的養身觀點來看，
體質虛弱者容易導致不孕，甚至造成新生命的基礎「先天不足」，
此時女性該自我調攝，透過日常生活，改善受孕環境，
讓種子可以順利發芽且正常茁壯。
至於中醫治療的方式，還是著重在根據不同體質狀態予以調養，
一般因體質導致的相對性不孕可分為以下6大類型：
►腎陽虛型
症狀1.多為體質虛弱、腎氣不足的婦女
症狀2.子宮虛冷，久婚不孕
症狀3.月經後期經血量少、色淡，甚至閉經
症狀4.易腰膝酸軟、手足冰冷、小便色清、大便稀軟、性慾低落
►腎陰虛型
症狀1.體態瘦弱的女性
症狀2.月經先期量少、色紅無血塊
症狀3. 舌頭顏色偏紅、舌苔少
症狀4.易腰膝酸軟、心悸、失眠、口渴
►氣血虛弱型
症狀1.平日易頭暈心悸、氣色不佳、易累、胸悶、話少。
►肝郁氣滯血瘀型
現代社會常見的一種不孕病因，
婦女因壓力大、情緒不穩而影響受孕，
或坐姿不良、長時間站立等原因，導致骨盆腔或其他各種發炎以致不孕。
症狀1.有經前乳房脹痛、胸協痛悶
症狀2.易痛經且經行不暢，量少血色暗，有血塊
症狀3.心情易怒煩躁
►瘀阻胞絡型
症狀1.多為因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕
症狀2.月經後期血量增減幅度大且突然
症狀3.易痛經，血色暗、有血塊
症狀4.舌頭顏色暗有，且舌面有瘀點
►痰濕郁阻型
症狀1.多半為具多囊性卵巢或體態肥胖的女性
症狀2.面色蒼白、胸悶
症狀3.月經後期閉經
症狀4.舌頭質感胖嫩、易造成齒痕
▊掌握排卵時間增加受孕機會
除了根據不同體質做調養，增加受孕機會外，
得知自己何時排卵，縮小範圍更能準確正中紅心!
►排卵的徵兆
徵兆1.有些人會有排卵痛，痛的部位是左下腹或右下腹卵巢的地方。
徵兆2.分泌物變多，但為清澈的狀態。
徵兆3.有些人會輕微出血。
徵兆4.體溫升高。
徵兆5.情緒上會有些微變化，特別興奮亦或憂鬱。
►按月經週期來推算排卵日
排卵日=本次月經日+(月經週期日數-14日)
Ex.月經週期是28天，這次經期開始後的14天左右，就是你的排卵日，
假如月經週期是40天，那月經開始後的26天左右，就是排卵日。
因為每個人的月經週期都不同，所以排卵日並也會有所不同，
再來大家要注意，卵子只能存活1-2天，但是精子可以存活3天，
所以排卵日的前後三天受孕機率會比較高，
大家可以趁這個時間點把握受孕機會。
田醫師叮嚀各位，中醫固然是個根本治療不孕體質的方向，
但建議發現疑似有不孕症時，應該先以西醫方式確診，再以中醫長期調理，
還有，不孕症的主因一部分來自於壓力，
所以情緒上，盡量放鬆別給予自己太多壓力，
將心思放在該努力的地方，我相信那天很快就到來。
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