fashion guide專訪~中醫妙招敎你消除香港腳!

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「香港腳！香港腳！癢又癢…」，相信許多人都曾經有點這樣的困擾，今天田醫師要教大家中藥泡腳＋DIY爽足粉，讓你保持足部健康喔！

●　DIY中藥外洗方
藥材介紹
》大黃：具消炎、殺菌作用。
》地膚子&蛇床子：具殺菌與止癢作用。
》苦蔘根：具殺蟲、止癢的作用。
》菊花：有清熱解毒，緩解皮膚搔癢的作用。
以上藥材各30克，裝入藥袋　用2000C.C.的水煮滾,浸煮出來的藥汁為淡淡的黃綠色。
提醒：煮沸後，加入冷水調和，水溫約40度以不燙手為原則。
建議：一天浸泡1次，浸泡20分鐘即可！
提醒：糖尿病患者注意控制水溫，以免燙傷而引起二度感染！

● DIY中藥爽足粉．藥材介紹
藥材作用：
黃柏粉：具消炎殺菌、使皮膚乾爽的作用。
松花粉：具止血消炎、爽身，治療皮膚濕疹的作用。
滑石粉：保持肌膚乾爽。
冰片：有消炎、消腫、止痛，緩解搔癢的作用
黃柏粉、松花粉、滑石粉、冰片=1：1：1：1 混合調勻,攪拌均勻後，就可灑在鞋底或足部，保持乾爽作用。

預防香港腳: 1. 保持足部乾爽 2. 避免與人共穿鞋襪以免交叉感染

平時除了要保持足部乾爽外，避免與人共穿鞋襪，以免交叉感染，若已患有香港腳，多穿涼鞋，保持足底通風。

最後，提醒大家，若出現嚴重的搔癢與水泡，還是要藉由醫師治療喔！