今日和家醫科名醫林青穀醫師見面並交換了彼此的著作，很開心,因為久仰林醫師的大名許久!
林醫師人超nice的,而且很喜歡拍照呢~真是個可愛的前輩^^
左邊是安婕診所的副院長林麗華醫師，說話很溫柔，好有氣質！
今天的話題應該是很多女生都會關心的,因為我們在聊困擾很多女性的便秘問題
其實長期便秘不僅不健康,還即有可能因為糞便堆積造成難看的小腹
所以想減重的人,排便有沒有順暢是很重要的一件事
雖然,中西醫對於便秘的處理方法不同,但其實觀點都是一樣的
有些人是腸子天生蠕動功能不佳,或是太缺乏運動導致腸子不蠕動,或是蔬菜水果吃太少纖維素攝取不夠導致糞便形成量不足
還有,某些人不愛喝水也會引發便秘,因為這樣你的糞便就會變得又乾又硬很難上
如果你的生活作息都改進了還是上不出來,那麼就有可能是天生腸子蠕動太慢
這時候就需要中醫或是西醫的幫忙囉!
中醫的治療大多會著重在使用中藥來改善或是提升腸胃道功能,或是使用針灸加腹部穴位按摩的方式來刺激腸蠕動,中藥的好處就是由內部去做體質調整讓你的功能變好
這樣便秘的問題才能獲得根本解決~
西醫的部分,傳統做法就是使用藥物來促進排便,另外就是衛生宣導教導大家要從飲食及作息方面改善
那麼西醫有沒有調整或提升腸胃道功能的藥物呢?好奇的我頻頻詢問
林醫師笑著說,最近他的診所引進了大腸水療機,藉由灌入溫水進入大腸來幫忙排宿便,同時還可幫忙鍛鍊腸子的肌肉是使得腸子蠕動功能變好,這就是西醫調理方式
那麼中醫加西醫一起輔助治療會不會更好呢?
會後我跟林醫師都一致覺得效果應該會不錯因為等於是利用西醫的儀器被動的訓練腸子肌肉加上中藥調理腸胃功能
所以,在這裡提供給大家,有興趣的人可以中西醫一起雙管齊下治療看看喔!
插個小小題外話,很多人都問我明明排便都很順啊~為什麼還是小腹便便??
歸咎起來,那就是你真的吃太多囉,已經不是單純的糞便堆積,還有可怕的脂肪堆積...這時後
認真減重才是救小腹的唯一辦法了,所以有需要的人可以先看看吃不胖的消夜
還是瘦不下來,就來掛田醫師的門診吧^^
