4個月改善難看的下半身線條!NICOLE中醫減重6公斤案例分享

身高157.5公分

中醫減肥前：體重61.4公斤／BMI 24.7

中醫減肥後：體重55.3公斤／BMI 22.3

NICOLE是藉由網路推薦因而來找田醫師減重,最大的煩惱是下半身比例不好看,

還有小腹的問題,因此這次專程來找田醫師,希望能讓下半身,臀部大腿小腿變勻稱,並且希望改善小腹問題

減重療程大約進行4個月,其實NICOLE的減重速度並不算快

由於NICOLE飲食方面比較不能自行控制.因此再經過體質判定後,加強清除胃火的中藥以幫助降低食慾

來減重門診,田醫師都會衛教患者搭配中藥之後如何做熱量控制,不過NICOLE坦言剛開始有認真控制,後來幾個月就只有自行減少飲食量並且戒掉零食,所以減重速度才沒有很快

NICOLE想要告訴大家:其實搭配中藥後,減重過程覺得還好,沒有想像中的辛苦,但和以往最大的不同是完全戒掉零食,另外也開始做一些核心運動

從NICOLE減重前後對比可以明顯看到,4個月後小腹不見,大腿和小腿明顯變瘦,臀圍也縮小了!

此次針對NICOLE的需求希望瘦在肚子和下半身,因此中醫埋線減重-"新式無痛穴位埋線"的取穴選擇了

肚子:氣海 關元 水分 中脘 天樞 大橫 帶脈

大腿: 風市 髀關 伏兔

臀部: 承扶

小腿 :承山

以上這些穴位是針對NICOLE所設計的,實際情況仍因人而異,新式無痛埋線(埋線減重)需搭配飲食控制,對於食慾較旺盛的人則可考慮同時搭配內服中藥幫助降低食慾.

田宜民醫師介紹:

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