減重達人小檔案-7周減去10公斤!產後媽媽變辣妹!
暱稱:冠燕
年齡:34歲
身高:155公分
減重前體重:55公斤
減重前BMI值:22.9
減重後體重:45公斤
減重後BMI值:18.7
介紹:
冠燕在今年初生產後,體重就是一直停滯沒有下降,雖然很努力的自行控制飲食
但是就一直無法順利回到產前身材.試過多種減重方法皆效果不佳的冠燕決定尋求中醫幫助
希望藥物能夠幫忙冠燕改善她浮腫的體質,並且幫助他縮小胃口
在經診斷過後發現冠燕屬於脾虛有濕型體質,產後代謝也偏慢所以藥物方面需加強水分排除以及幫助提高新陳代謝才能使冠燕的體重順利下降.處方用藥使用五苓散搭配真武湯以加強利水
另外,產後的冠燕由於腹部膨出,因此在穴位埋線體雕塑方面多採用腹部穴位以加強小腹的消除
腹部使用穴位為:氣海,關元,天樞,大橫,水分
手臂也是冠燕希望加強的重點使用穴位為臂臑,消爍,清冷淵
在經過7週的努力,冠燕輕鬆減去10公斤,不僅恢復產前的辣妹身材,甚至比產前體重還要更輕
而局部腹部與手臂等不滿意的位置也十分明顯的變瘦,瘦身成功後的冠燕變的更有自信了
打扮也更加性感美麗,十足堪稱辣妹變身的成功案例!
冠燕的減重食譜
早餐:燕麥片一杯
中餐:滷味攤的蒟蒻麵加大量蔬菜
晚餐:御飯糰一個或只吃芭樂2010年12月15日 星期三
減重案例分享-冠燕-7周減10公斤~媽媽變辣妹
減重達人小檔案-7周減去10公斤!產後媽媽變辣妹!
暱稱:冠燕
年齡:34歲
身高:155公分
減重前體重:55公斤
減重前BMI值:22.9
減重後體重:45公斤
減重後BMI值:18.7
介紹:
冠燕在今年初生產後,體重就是一直停滯沒有下降,雖然很努力的自行控制飲食
但是就一直無法順利回到產前身材.試過多種減重方法皆效果不佳的冠燕決定尋求中醫幫助
希望藥物能夠幫忙冠燕改善她浮腫的體質,並且幫助他縮小胃口
在經診斷過後發現冠燕屬於脾虛有濕型體質,產後代謝也偏慢所以藥物方面需加強水分排除以及幫助提高新陳代謝才能使冠燕的體重順利下降.處方用藥使用五苓散搭配真武湯以加強利水
另外,產後的冠燕由於腹部膨出,因此在穴位埋線體雕塑方面多採用腹部穴位以加強小腹的消除
腹部使用穴位為:氣海,關元,天樞,大橫,水分
手臂也是冠燕希望加強的重點使用穴位為臂臑,消爍,清冷淵
在經過7週的努力,冠燕輕鬆減去10公斤,不僅恢復產前的辣妹身材,甚至比產前體重還要更輕
而局部腹部與手臂等不滿意的位置也十分明顯的變瘦,瘦身成功後的冠燕變的更有自信了
打扮也更加性感美麗,十足堪稱辣妹變身的成功案例!
冠燕的減重食譜
早餐:燕麥片一杯
中餐:滷味攤的蒟蒻麵加大量蔬菜
晚餐:御飯糰一個或只吃芭樂
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