減重案例分享-逸玲

減重達人小檔案-4個月減10公斤 暱稱:逸玲 年齡:31歲 身高:158公分 減重前體重:68公斤 減重前BMI身材指數:27.2 減重後體重:58公斤 減重後身材指數:23.2 介紹:逸玲與男友交往數年,由於男友體型偏瘦,為了增加體重因此常常找逸玲吃吃喝喝 但是,男友的體重沒增加反而卻增加到逸玲的身上,為此逸玲煩惱不已 經由門診診斷,逸玲屬於脾虛有濕型的肥胖,因此藥物的選擇上,除了要提高新陳代謝之外,特別加強了中藥的利水滲濕藥物,再經由飲食的配合,與穴位埋線加強局部腹部的雕塑,4個月的時間,逸玲瘦下10公斤,不僅身材小了一號,特別是腹部很明顯的變平坦了,現在的逸玲已經戒掉與男友吃宵夜的習慣了,由於還想追求更完美,目前逸玲仍持續進行瘦身療程希望能再減下3公斤! 照片提供者:逸玲 瘦身後拍攝地點:宜民時尚中醫診所 逸玲的減重菜單 早餐:一杯無糖豆漿 中餐:SUBWAY火雞肉堡一個或御飯糰一個 晚餐:滷味的燙青菜偶而吃滷冬粉 特別加強:三餐之外盡量多喝水,不碰含糖飲料,一星期偶而會騎一次腳踏車

相關連結:

中醫減重

中醫減肥

埋線減重

中醫埋線

中醫青春痘治療