田醫師花草茶時間~夏日必備的養生祛溼茶,瘦身減重兼消暑!

 最近天氣十分炎熱,隨著地球暖化今年的夏季已經是數千年來最熱的夏季

天氣這麼熱,冰品手搖飲人手一杯

但是手搖飲品喝太多,雖然暫時消暑,但也徒增熱量,可能造成突然發胖的窘境

今天田醫師來教大家製作一道好喝的養生祛溼茶

不僅熱量低,不易發胖,也適合炎炎夏日身體有重濁感容易浮腫的人飲用

作法:準備陳皮,薏仁各5公克,稍微清洗過

紅棗三顆

以上材料加入500cc滾水,燜泡5分鐘後即可飲用

功效:陳皮:調理腸胃消除脹氣,適合夏天胃口不佳時使用

薏仁:清熱利濕,性微涼,有輕微退火功能還可幫助水分代謝助消水腫

紅棗:性味甘溫,具有補脾胃作用,微甜的口感可當天然甜味劑

使用時機:一天1-2杯,亦可冰涼後飲用

禁忌:無

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診所官網連結

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《本月案例》異位性皮膚炎的治療

陳小姐長年都有異位性皮膚炎困擾,時常反覆發作,尤其遇到季節交替或潮濕季節就會更加厲害

發作時極度搔癢,皮膚伴隨泛紅,好發的位置以手肘彎曲處最嚴重,其他部位前手臂也會出現搔癢紅疹

近期陳小姐因為搔癢又加劇而求診,患部皆在手肘彎曲處

經診斷後;陳小姐屬於風熱型的異位性皮膚炎,主要治則以疏風清熱為主,給予藥物治療一周後,可見明顯好轉

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詳細本案例介紹

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