tag:blogger.com,1999:blog-8020936180967224613.post7710559796787736956..comments2023-09-09T22:55:46.553+08:00Comments on 田宜民中醫師隨筆: 田醫師的化妝箱:吃的保養品~燕窩田宜民醫師http://www.blogger.com/profile/00013251839881888183noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8020936180967224613.post-49100985102887054482010-06-01T11:39:32.673+08:002010-06-01T11:39:32.673+08:00皮脂分泌旺盛的人飲食宜清淡,像是辛辣油炸花生巧克力等容易上火的食物則要避免,以免刺激皮再度出油
致於...皮脂分泌旺盛的人飲食宜清淡,像是辛辣油炸花生巧克力等容易上火的食物則要避免,以免刺激皮再度出油<br />致於維持身材方面我個人的方式除了控制一天的輸入熱量之外,另外就是要每天量體重<br />一但發現最進不忌口體重增加時,就趕快減少飲食內容,自然體重很快會恢復,千萬別讓體重增加了很多再來減重,這時候當然就會很痛苦囉!田醫師noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8020936180967224613.post-91005654407386771842010-05-20T15:26:40.635+08:002010-05-20T15:26:40.635+08:00請問醫師有什麼飲食或保養之道適合皮脂分泌仍然旺盛的女性(我剛滿20歲)呢?以及醫師妳是如何維持身材呢...請問醫師有什麼飲食或保養之道適合皮脂分泌仍然旺盛的女性(我剛滿20歲)呢?以及醫師妳是如何維持身材呢?之前有去診所做過減重也很有效果(心),但是這樣的熱量克制還是粉辛苦粉辛苦呢~"~(小問題,田醫師是不是從來沒有胖過呀XDD?)Anonymousnoreply@blogger.com